YX_semanticist
26-06-08 22:49 微博认证:教育博主

今天锻炼的第一项是cyclist squat,译名“骑者深蹲”,4轮6组,最后一轮轻轻松松125磅*6组。亚洲人做这个动作绝对有优势。 ​

发布于 美国