最近不知道是不是每天保持半个小时到一个小时运动的缘故，发现压力值能比以前好很多，以前经常是显示“压力过大” ……
我发现带孩子学习如果生的气，可以通过摆弄院子里的花花草草+撸猫获得缓解[偷笑]
但是不得不“抱怨”下，中年人减肥难了很多啊！ 体重再也不能像两年前那种只要少吃多运动就能迅速看到效果[泪][泪][泪] （虽然我两年前也是中年人……）
#这就是生活#
发布于 法国