今天下午，10年没见的教练@张老师PilatesCycling 第一次教我骑行。他又擦车又调试，费尽口舌，多年不练有氧的我也算拼了老命，歪歪扭扭骑了1小时10分钟。尽管在室内，尽管姿势哪哪儿都不对、尽管浑身肌肉都在代偿，最后还是汗流浃背、整句子都说不出来、摆pose都摆不到位了。

回到家膝盖疼屁股更疼，躺床上就没起来。谁知晚饭后，教练自己又开练了，仿佛下午什么都没发生过一样。
他说要在45岁的时候去参加铁人三项。
帅！