中国天气网海南站资料显示。

海南多数地区年日照时数在2000小时以上，

西部、南部地区可能达到2400~2600小时。

阳光为什么重要呢？
不是说晒太阳它能够去治好抑郁这句话并不严谨，
而是因为光照会影响到人的昼夜节律。

也就是你的生物钟
早晨接触到自然光
更准确的说
维生素D可能参与血清素多因素相关通路。

海南阳光优势不是包治百病，
而是更容易帮人维持在一个稳定的生物节律。

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整个海南岛阳光日照最长的在龙沐湾、太阳城、莺歌海盐场一带达到年日照2600个小时。平均每天日照7个小时多。

其次就是东方市和昌江黎族自治县大约年日照2400个小时。

其它的乐东龙腾湾、龙栖湾、三亚的崖州区年日照2000到2200小时左右。

三亚的东部、陵水、保亭大约年日照在2000个小时左右。