#生活手记# 真正的爱意从来不是盲目奔赴，而是先安顿好自身。唯有懂得接纳自我、珍视感受，拥有独立的人格与底气，才能以从容平等的姿态去爱人。一味倾尽所有、丢掉自我的付出，终会在失衡里生出委屈与猜忌，让感情步履维艰。爱自己不是自私，而是经营亲密关系的前提。守住本心，才能给对方一份健康长久的陪伴，难道先好好爱自己，再去倾心待人，不是感情里最该明白的道理吗？

BGM#李玉刚# 老师的《天池》，好喜欢这首歌，为啥演唱会上不唱这首[捂嘴哭] http://t.cn/AXXmgrRp