《黄帝内经》养生笔记之经常运动，通气脉
气脉常通，而肾气有余也。
气是从筋走的，脉里面走的是血。气脉通，就是人的筋与血管都很好。只有这样，人才是正常的。哪里有堵塞，哪里当然就不好，就会坏死，影响身体健康。经常运动、拉伸，其实就能活动气脉，让气脉更通畅，这当然就能延年益寿。#减肥吃喝唯唯帮[超话]#
发布于 安徽
黄唯唯呀
《黄帝内经》养生笔记之经常运动，通气脉
气脉常通，而肾气有余也。
气是从筋走的，脉里面走的是血。气脉通，就是人的筋与血管都很好。只有这样，人才是正常的。哪里有堵塞，哪里当然就不好，就会坏死，影响身体健康。经常运动、拉伸，其实就能活动气脉，让气脉更通畅，这当然就能延年益寿。#减肥吃喝唯唯帮[超话]#