长期反复长痘，八成是因为基因。

比如重度痤疮患者中常见的DDB2突变就是会过度激活皮脂腺分泌通路，IL-1会让你随便抠一下就是个火山口。

那像我们这种命里带痘的人就只能摆烂吗？当然不是。

本长了20多年痘的人告诉你，比起“治愈”，咱们实际需要的是“驯化”。每天两次温和洁面➕酸/醇类梳理皮脂腺➕正确的抗炎内服➕对的时候做对的YM项目，一套组合拳下来也可以让十几年的满脸大痘变成偶尔零星两颗。

不要再用“你是不是不洗脸/吃太甜/熬夜”来审判我们了，我们只是命里带痘，不是命里带脏。