今天产后来大姨妈了，体重总算可以进入掉秤阶段，因为这时候激素开始衰退，但是就意味着我们容易进入产后脱发的危险，一定要加强喝生发饮和补肾。（吃黑谷羹、道阴膏）

★产后哺乳的话，正常情况是你不断奶月经就不来，才是好事。否则大姨妈一来，你的气血就会开始衰退，喂奶也是消耗的气血，如果你又来大姨妈又喂奶，不仅奶水质量差且身体虚亏严重。

今天喝了暖玫康，又兑了一杯玉灵膏➕两条气血膏喝下，还剥了5颗荔枝搭配两颗鸽子蛋，还有黑米红豆以及三颗下个月三伏天才会上架的三蒸三晒黑金枣（比普通红枣更滋养），同时倒入一些乌木药蜜代替红糖，一起炖煮喝汤。
🙋🏻‍♀️乌木药蜜代替红糖更滋补养血，★像有咽喉炎，支气管炎、鼻炎总觉得喉咙里有痰的人，有胃痛胃酸有胃炎的人，是无敌无敌适合且对症的。
还有想保养卵巢、滋补肾阴的人，以及五脏虚弱的儿童老人也是非常适合。
★孕期补气血，想宝宝生下来气血足脾胃好身体强壮也很推荐它，因为非常温和，别的补气血都会活血，孕期喝不了。

⚠️我再把乌木药蜜的介绍转发一下→http://t.cn/A6FIw53u，大家可以看看怎么喝。

目前已经告罄，还没有买到的或者还想买的可以微博留言，超过100人争取再看能不能上架200瓶，今年就结束啦。