一个人消化负面情绪当然很痛苦,我曾经因为这一点一直不敢拒绝我妈的负面情绪,结果自己深受其害,有几年看到我妈的电话我就害怕,心情立刻跌到谷底,鼓起勇气接起来,好几天都不开心,连睡眠质量都下降,我又是凭什么受这些罪,关键是我人生中困难的,痛苦的时候都只能一个人扛,我妈提供不了一丁点情绪价值。
发布于 江苏
一个人消化负面情绪当然很痛苦,我曾经因为这一点一直不敢拒绝我妈的负面情绪,结果自己深受其害,有几年看到我妈的电话我就害怕,心情立刻跌到谷底,鼓起勇气接起来,好几天都不开心,连睡眠质量都下降,我又是凭什么受这些罪,关键是我人生中困难的,痛苦的时候都只能一个人扛,我妈提供不了一丁点情绪价值。