【#告别圆肩驼背30秒正确动作教学#】久坐弯腰体态垮？含胸驼背显臃肿，@西藏消防 @西藏阿里消防 “蓝朋友”带来速成体态矫正！30秒拆解规范动作，简单易懂、零基础秒上手，利用居家碎片空闲随手练，告别探头塌背，轻松练出舒展挺拔体态～#跟蓝朋友一起健身打卡#http://t.cn/AXXHW09S
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