大五人格比16型人格之类的要科学很多。

主要原因是它有大量的调查和数据，明确告诉你什么因素是好的，什么因素是坏的。

但是16型人格，9型人格等等，它有点像是星座一样，

所有星座都有优点，各有各的好，不存在绝对意义上的坏东西。

星座本身不是科学，如果有一个人格测试和星座的话术一样：

每一种人格都很好，都有优点，都应该喜欢自己，不需要改进，而是要找到适合自己的选择。

那么这个人格测试也必然是扯淡的，毫无任何可参考性。

大五人格的5项特质中，明确的告诉你：

尽责性保持较高水平比较好，但不能过高，过高尽责会影响自己的健康，发展，家庭。
宜人性适中比较好，不能高或者低，低了无法融入社会，高了尽被人占便宜。
开放性保持一个较高的水平比较好，低了故步自封，高了毫无三观底线。
外向性虽然它没有明着说，但是就人类社会的特性而言，不可能独自生活都要靠分工协作，其实外向性必然是越高越好的。
最后一个是神经质，神经质越低越好，尽量不要被自己的情绪所左右。