霍思燕长期情绪压抑、肝郁,容易失眠、多梦、易惊醒。夜里睡不着、睡不踏实,白天精神萎靡、头晕乏力,记忆力下降。情绪差还影响食欲,吃一点就腹胀,形成恶性循环。睡前放空思绪,少想琐事,多散步散心,疏肝理气,改善失眠和情绪。#霍思燕爱犬在意大利夺冠#
发布于 河南
霍思燕长期情绪压抑、肝郁,容易失眠、多梦、易惊醒。夜里睡不着、睡不踏实,白天精神萎靡、头晕乏力,记忆力下降。情绪差还影响食欲,吃一点就腹胀,形成恶性循环。睡前放空思绪,少想琐事,多散步散心,疏肝理气,改善失眠和情绪。#霍思燕爱犬在意大利夺冠#