午餐简单轻断食

继续分享简单的减肥方法
我今天的午餐，好简单吧
旅行回来后的轻断食
今天早餐依然是牛奶麦片
中午这餐
碗里这点米饭我都没吃完
这盘鸡蛋炒茭白也只吃了三分之一
两片猪肝、车厘子吃了一颗

ps：上午在家里断舍离后，跑了5公里
等下去机场接人

发布于广东