我65，单身，但日子过得挺好

今年春节，我一个人在曼谷过。
往年春节，我大多会跟一个好朋友一家在他的老家过年。今年他们一家去了葡萄牙陪孩子，我嫌太远，就一个人去了曼谷。
除夕那天，我原本已经做好一个人过年的准备。
没想到，去年在曼谷认识的一位中国朋友邀请我去吃年夜饭。餐厅是当地很有名的粤菜馆，门口张灯结彩，里面高朋满座。
桌上摆满了很有中国年味的菜：
红烧鲍鱼佛跳墙、姜葱炒蟹、清蒸石斑鱼、当红炸子鸡、三鲜水饺、红豆沙汤圆……
每一道菜都有一个吉祥的寓意。
朋友的家人、事业伙伴、泰国朋友，大家举杯、聊天、夹菜，热热闹闹地吃完了一顿团圆饭。
那一刻，我忽然想到：
很多人问我：
“65岁了，还单身，你会不会害怕孤独终老？”
说实话，我从来没认真想过这个问题。
因为我这一生，好像从来没有把结婚、生孩子列入人生计划。
不是刻意不婚。
也不是追求什么单身主义。
只是顺其自然地活着，结果一路单身到了今天。
我妈生前也很担心这件事。
她92岁高龄过世，走的时候没有太多痛苦。对她、对我们这些孩子来说，都是一种福气。
她生前偶尔会催我找对象。
总担心：
“老了一个人怎么办？”
有一次我反问她：
“妈，你觉得我现在过得不好吗？”
她愣了一下。
因为她知道，我朋友很多。
天天运动。
经常旅行。
喜欢阅读。
喜欢认识新朋友。
也一直在学习新的事物。
她担心的是我未来会不会孤单。
而不是觉得我现在过得不好。
其实这些年，我也认真爱过。
我38岁才开始人生第一段真正意义上的恋情。
后来有过一段长达十年的感情。
刻骨铭心，也让我受过很重的伤。
很多人以为时间会让你彻底忘记一个人。
后来我读到一句话：
“完全放下是不可能的。完全放下，就意味着你不曾深爱过。”
我很认同。
如今分开已经15年了。
我依然记得对方的生日。
只是已经心无波澜。
不是忘记了。
而是换了一种爱的方式。
这些年下来，我越来越觉得：
单身和孤独，其实是两件完全不同的事。
有些人结婚了，依然孤独。
有些人一个人生活，却从来不孤独。
研究发现，长期孤独与身心健康风险增加有关，甚至被一些公共卫生专家视为现代社会的重要健康挑战。
因为人本来就是社交动物。
但人与世界连接的方式，并不只有婚姻。
有人透过家庭。
有人透过朋友。
有人透过工作。
有人透过运动。
有人透过阅读。
有人透过旅行。
有人透过游戏。
甚至有人透过直播间。
我大概属于什么都要一点的人。
我喜欢运动。
喜欢阅读。
喜欢写东西。
喜欢旅行。
喜欢跟年轻人聊天。
喜欢观察新的消费趋势和社会变化。
喜欢交新朋友，也维持老朋友。
甚至喜欢和AI讨论人生。
这些事情让我一直觉得：
自己和这个世界是连着的。
我常说：
这一辈子陪自己从出生走到死亡的，终究只有自己一个人。
所以要学会与自己相处。
但与此同时，也别忘了与世界保持连接。
我现在的人生哲学其实很简单：
健康开心做自己。
有健康的身体。
有几个知心朋友。
保持好奇心。
有能力照顾好自己。
也有能力照顾别人。
偶尔还能感受到自己被需要。
这样的人生，我觉得已经很好了。
当然，我也想特别说明一点。
中国现在面临出生率下降和人口老龄化等现实挑战，家庭依然是社会最重要的组成单位之一。
这篇文章并不是鼓励单身，更不是宣传不婚。
如果能够遇到彼此相爱、相互扶持的人，一起经营一段长久关系，拥有自己的家庭，我始终认为那是一件非常幸福的事情。
只是人生并不会按照同一个剧本展开。
有人结婚。
有人单身。
有人儿孙满堂。
有人自由自在。
无论走上哪一条路，都应该认真负责地把自己的日子过好。
而我这一生，虽然单身。
但日子过得挺好。
#单身##孤独##天下没有陌生人##好好过生活#