说起来，虽然因为练肌肉喝肌酸肯定有储水1~3kg，而且我因为增肌食欲增强吃的蛋白质和碳水也变多了，每隔几天的奖励餐也没落下
但隔几天还是会有一个体重的稳步下降（虽然降得不多不像减肥博主那么夸张）
嗯…由于训练，肌肉储水充血，所以围度是有轻微上升的，但我已经有了充分的理论知识和经验，知道是暂时的，所以不会心态崩溃
我的身体终于逃脱了紊乱激素的控制开始正常了[努力][努力][努力]好开心，感觉好有盼头
发布于 江西
别怕爽是正常的