肌肉是人体最大的运动器官，是包裹骨骼与脏器的天然铠甲，是体内代谢载体。充足的肌肉量，能稳定脊柱，保护关节，减少久坐带来的腰肌劳损、颈椎酸痛，能缓冲日常磕碰、降低受伤风险。老年人科学防治肌少症是保障生活质量的关键。
发布于 江苏
豪斯医生MD
肌肉是人体最大的运动器官，是包裹骨骼与脏器的天然铠甲，是体内代谢载体。充足的肌肉量，能稳定脊柱，保护关节，减少久坐带来的腰肌劳损、颈椎酸痛，能缓冲日常磕碰、降低受伤风险。老年人科学防治肌少症是保障生活质量的关键。