我现在已经成了行走的测糖人机[允悲][允悲]
恐怖😱太恐怖了
不敢想一个普通的肉包子
居然有这么恐怖的升糖力
早上出门的时候
本来只打算买两个鸡蛋🥚
但是看到有肉包子
想着已经一个多月没有吃过了
今天就浅尝一下
真的就买了一个
还是先吃黄瓜再吃一个鸡蛋最后吃肉包
个头也不大
但是吃完半个小时血糖就开始飙升
一直升到8.3还迟迟降不下来
每一餐只要超过了7.8都是偏高的
我知道精致的米、面、包子升糖快
但是自己实践一下才感受到它的恐怖升糖力
so！
继可乐🥤辣条后
又拉黑了包子[doge]
控糖的姐妹们避雷了[允悲][允悲]