我的极速养生方式：睡觉。
睡不着也躺着，躺着就算是睡了，然后就真的睡着了。
连躺十小时。
（关键就是不要在意自己是不是睡着了，如果为睡不着而焦虑，就更加睡不着！）
发布于 江苏
荞麦chen
我的极速养生方式：睡觉。
睡不着也躺着，躺着就算是睡了，然后就真的睡着了。
连躺十小时。
（关键就是不要在意自己是不是睡着了，如果为睡不着而焦虑，就更加睡不着！）