最近换的这个鱼油,说是只有EPA,而EPA是omega3里调节睡眠的成分,按理说应该睡得很好才是,但没有,入睡还是很快,但又开始做梦了,睡得有点累。
一下子买了三盒,能吃半年,而现在才吃了不到一个月…_(:з)∠)_
发布于 北京
最近换的这个鱼油,说是只有EPA,而EPA是omega3里调节睡眠的成分,按理说应该睡得很好才是,但没有,入睡还是很快,但又开始做梦了,睡得有点累。
一下子买了三盒,能吃半年,而现在才吃了不到一个月…_(:з)∠)_