#孔玮讲经典[超话]#
《我与地坛》第一讲 课程感悟

主题：对付人生绝境，唯有过程

这一讲带给我最深的触动是：人这一生，真正能渡自己走出人生绝境的，从来不是圆满的结果，而是认真走过的每一个过程。

一、当止则止：及时叫停，是成年人最顶级的自愈力

从前的我，总爱和生活执拗死磕。

我始终笃定，只要足够努力、条件足够充分、坚持足够长久，就一定能抵达想要的结果。很长一段时间里，我深陷结果执念，反复自我内耗：明明各项条件都已达标，为什么职称评审屡屡遗憾落空？明明已经拼尽全力奔赴，为什么付出与回报无法对等？

我死死揪着一个理想的结果不肯释怀，越是执着，越是焦虑；越是用力，越是疲惫，让自己困在无尽的内耗里。

慢慢经历、慢慢沉淀才懂得：及时叫停，是成年人最珍贵的能力。

走错的路，不必硬撑前行；错位的期待，不必苦苦维系；求而不得的结果，不必反复纠缠。人生大多数痛苦，从来不是命运不公，而是我们不愿与自己和解。

慢慢接纳：世间本无绝对的公平。我们能掌控的，唯有自己的心态与行动；那些超出个人能力、人力不可控的事，便学会释怀，放下执念。

唯有及时止损、与过往和解，内心才能腾出空间，接纳新生与成长。

二、心不死则道不生：所有绝境，都是为了成全你

回头回望，我人生每一次深度觉醒、每一次自我蜕变，都源于低谷的磨砺。

2022年，我的事业陷入瓶颈、步入低谷。正是那段有力无处使、迷茫困顿的时光，让我机缘巧合走进世界经典阅读课堂，遇见引路的成长导师孔姐姐，正式开启了向内探索、扎根自我的修行之路。是人生低谷，叫停了我向外的过度抓取，让我学会沉淀内心、深耕自己。

事业如此，婚姻亦是。

初入婚姻的那几年，面对强势的公婆，我长期身处压抑的环境。现实琐碎的婚姻生活，与我心中温暖安稳的期许落差巨大，让我一度深陷迷茫、满心委屈、无所适从。

而今再回望才彻底通透：所有难熬的境遇，都是命运温柔的提醒。

那些不顺遂的日子、无人共情的委屈、独自支撑的困顿，终究推着我沉淀思考、破局蜕变，逼着我认真叩问内心：我真正向往的人生是什么模样？我想成为怎样的自己？

人生从无无用的经历，绝境的敲打，终会唤醒沉睡的自己。心若不死，前路自有繁花可期。

三、绝境教人放下执念，过程才是人生真正的答案

人最清醒通透的时刻，从不是风光顺遂的高光时刻，而是跌落谷底、身处绝境之时。

正是熬过那些全力以赴却求而不得、满心期待却一无所获的日子，我慢慢卸下了对虚名、光环、地位以及外界认可的所有执念。

从前的我，做所有事，都只为一个圆满漂亮的结果。
如今方才懂得：人生的所有修行与成长，皆藏于奔赴的过程之中。

每一次全力以赴的付出，日复一日的深耕，咬牙不放弃的坚持，都是独属于自己的收获与沉淀。只要全程尽心、尽力、尽己所能，结局如何，便再无遗憾、再无不甘。

我慢慢修炼出松弛的心态：享受奔赴的过程，坦然接纳最终的结果，允许一切顺其自然发生。

万事皆有两面性，烦恼即是菩提。那些曾经困住我、消耗我的人生绝境，最终都治愈了我、重塑了我、成就了更好的我。

人生最好的状态大抵如此：
放下对结果的偏执，专注当下的每一步步履。
慢慢来，好好经历、认真体验，人生所有的奔赴过程，皆是岁月最好的馈赠。