不用给自己贴标签，从0-100，你的程度低于30都不需要干预，可以自愈。如果程度超过了30，可以寻求心理援助。//@没有读诗的夜晚:啊啊啊我也有一点 极度不信任他人 我有时候连家人都要怀疑 发布于 北京
