陈志林
26-06-07 23:29 微博认证:心理学作者,著有《带着共情力去工作》、《焦虑不是你的错》等 心理博主 问答答主

志林哥哥今天想说:紧绷不是你的错,那是你用焦虑对抗无常的古老本能。但真正的松弛,不是表演优雅,而是学会对失控说“可以”。当你允许自己搞砸、允许自己偶尔不完美的时候,你才真正从那个“必须完美”的牢笼里走了出来。 http://t.cn/AXXQ90Jc http://t.cn/E2P9Ssz ​

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