以吉赛尔为例，分享一下面中肥厚➕长中庭➕方圆脸的ym思路（已排除面部脂肪因素）

1️⃣面中肥厚

早期吉赛尔的照片可以看得出来，整个上庭额结节包括前颅一圈后退的明显，上庭后倾的后果不光是看起来不够气质，而是会带来一个结构性的问题
眉眼靠前，额头在后

额头在后代表整个面部的上段缺乏高光点，自然会把视觉的重心往凸出面中部下移，凸显面中部的肥厚感
眉眼靠前让早期的吉赛尔看起来眼睛的肿抛感会明显很多，眼球也有明显的凸感。

吉赛尔把整个正面额头填起来之后，明显视觉中心从面中往上拉提，视觉中心不再集中在苹果肌上。
额头的骨量感前移，凸眼被包裹住了显得没这么凸了，一直被诟病太显眼太不自然的鼻子都被修饰的协调了很多。

2️⃣长中庭

首先我们先明确一下，长中庭的人，大多数会显得年纪感强，看起来精明，没有亲和力
所以我们希望缩短长中庭，是希望可以让自己看起来更有亲和力，更年纪小，而婴儿就是先天无攻击力的代表。

从面部骨骼结构来说，以眼睛为界限，婴儿天生的颅面比比例是一比一以上
吉赛尔在这里采用了一个非常明智的，而且见效极大的思路。没有强硬的通过双鄂手术，或者是鼻修复改短自己的中庭。

而是通过改变自己的颅面比，把自己的颅顶强势增高之后，让自己的颅面比超过了一比一。从根本上还原了，更像孩童更有亲和力的颅骨比例，让自己的中庭在整个头颅的比例里缩短。

所以，在不流行高颅顶造型的日韩，吉赛尔近年来所有的造型都会比其他艺人多出明显的高颅顶感。
颅顶的增高可以是玻尿酸，可以是骨水泥，也可以是简单的头发造型，这点不展开。但是，颅面比是想改善长中庭的朋友很值得考虑的角度。

3️⃣方圆脸

我们可以把方跟圆拆分成两个角度来解决
方需要外轮廓横向的缩窄，圆是指面部轮廓竖向的缩窄，只有横向跟纵向都极限的缩窄的时候，面部轮廓才会出现吉赛尔最终从土妞到洋气的梦幻V脸。

方的部分，一般是两个原因，一个是下颌角，一个是咬肌。
咬肌就是定期打瘦脸，最近很多流行的论调是因为怕下颌线不清晰所以不打咬肌，但我觉得对于追求极致窄脸的人来说，打和不打就是有显著区别，下颌线不清晰再解决不清晰的问题，不能因噎废食。
下颌角就是轮廓手术，象吉姐这个程度的改善，必然是下颌角有做过的才能达到这么极致的由方变窄。

圆的部分，很多人被童颜审美冲击到，遗忘了实际上脸型是由下巴的形状来决定的。
因为童颜感和短脸的流行，很多人会把下巴的形状极限的缩短，削减它的立体感。
但实际上，尤其是觉得自己脸圆人中长嘴位低的朋友来说，下巴是绝对需要一定的长度的

下巴再有一定长度的前提下，才有把下巴修窄修立体，从圆脸到窄V脸的空间。
而且从比例上，人中长度跟下巴的长度应该是在一比二是最合适的，这个比例会显的人中的长度相对的短，嘴位会相对的高，顺带加强了缩短中庭的效果。

💗总结
我经常说，想要最大化的变漂亮，就要先看懂面部比例和颅面比例。
有的时候，五官的细节调整带来的收效，是完全不及比例上的变化带来的收效显著的。

今天我想拿吉赛尔举例，因为吉姐的变化正面说明了就算大部分的五官不改动，我们通过改变比例可以得到非常大的成果。
而且不极端的情况下，甚至是很自然不留痕迹的，非常值得爱漂亮的朋友们参考。