做tabata时身体线条显现

今天做tabata的时候教练关了一部分灯，刚好人少我就对着镜子做
顶光打下来显得我的手臂和腹部线条清晰得感人！
某种意义上也算是一种滞后性了，体重数值上降低的10斤在两个多月后才反映在身体线条上，前两个月我整个人都是模糊的一团，现在脸上内轮廓线都出来了
估计再瘦10斤双下巴就能消失，那得到秋天了

发布于上海