吃了一个月的血脂康，今天做了检查，一切都在正常范围内。
每天晚餐吃糊糊坚持了40多天，体重也掉了，发现少吃米饭是有道理的，我这个爱吃米饭的人也终于可以正餐只吃糊糊了。
百合，莲子，山药，银耳，核桃，红枣，薏米，小赤豆破壁机打好后加入芝麻酱。晚上睡觉不会觉得饿。
发布于 广东
雨露1964
吃了一个月的血脂康，今天做了检查，一切都在正常范围内。
每天晚餐吃糊糊坚持了40多天，体重也掉了，发现少吃米饭是有道理的，我这个爱吃米饭的人也终于可以正餐只吃糊糊了。
百合，莲子，山药，银耳，核桃，红枣，薏米，小赤豆破壁机打好后加入芝麻酱。晚上睡觉不会觉得饿。