刷牙可不是随便刷刷就完事啦！建议每天早晚各刷一次牙，每次时长一定要保证不少于2分钟。尤其睡前刷牙格外重要，夜间口腔细菌繁殖速度更快，彻底清洁才能减少牙齿受损。推荐使用巴氏刷牙法，牙刷倾斜45度对准牙齿和牙龈的交界处，小幅度震颤清洁，清洁效果会好很多。#微笑计划##青年口腔医生进阶计划#
发布于 北京
中国牙病防治基金会
刷牙可不是随便刷刷就完事啦！建议每天早晚各刷一次牙，每次时长一定要保证不少于2分钟。尤其睡前刷牙格外重要，夜间口腔细菌繁殖速度更快，彻底清洁才能减少牙齿受损。推荐使用巴氏刷牙法，牙刷倾斜45度对准牙齿和牙龈的交界处，小幅度震颤清洁，清洁效果会好很多。#微笑计划##青年口腔医生进阶计划#