我发现事业上很要强的女生，过情关这件事，卡住的往往不是某个人、某段关系。
是你从骨子里相信了一件事：做=得——
我做了这么多，你应该看见。
我付出了这么多，你应该回应。
我把关系里所有的功课都完成了，你应该给我满分。

这套逻辑在事业上完全成立——
你加了多少班，拿了多少结果，市场给你多少回报，清清楚楚。

但感情不是市场。
感情里真正值钱的，不是你"做"了什么，是你"在"那里。
稳定地、真实地、不讨好地、不证明地，存在着。
不需要努力，不需要表现，不需要证明自己值得被爱。
你就在那里，然后能看见你的人，会循光而来。

可惜我们这种事业女，从来没有被教过这套逻辑，不然也不会一腔孤勇雄竞真的拿出点结果了对吧，所有的性格和能力都是一体两面的。

以至于我们也一直用"做事"的方式去"要爱"。
但做得越多，要得越累。
要得越累，越觉得不被爱。

在感情里，什么是"做"？什么是"在"？
关心一个人，你可以去做。

但心态要变——从"我做了，你必须给我反馈"，变成"我做了，是因为我想做。你怎么回应，是你的事。"

当然我也是说起来简单，做起来时依然会反复掺杂不甘、懊悔、委屈、焦虑、依赖。

没关系的。
这些情绪不是你的问题，是你在亲密关系里照镜子，照出来的都是暂时还不够圆满的你。

其实我到现在也不完全相信，什么都不做也能得到爱。
但我愿意试试。在那些不重要的、安全的关系里，先练习"不做"。
先把自己从"做=得"的惯性里松绑一点点，看看会发生什么。
我们终将会变成又能赚钱又懂爱又能被爱的松弛女人～