自在神仙，人生难得是偶闲，在焦虑、忙碌找钱、找人、找方向之间，拿得起，放得下，能进入：喝茶、散步、听鸣、观风，心灵清静，不惊不怖不畏，此间上乘。🍀
优质的睡眠，自在的安宁，即便受挫仍然能自我修复并焕活斗志激情的生命力，问君何所求！
世界节奏太快了，跟不上的时候，只好守住自己可控的内在稳定秩序。
借凯文·凯利穿越周期的大脑，平复焦虑的心情安静下来。
哈佛大学史蒂芬·平克教授：所谓好事情就是“今天没有坏事发生”。
今天花了2.5h专注看完一本书，花了2h品鉴了一泡好茶，开了一盏新茶具，赚到幸福时光的一天。#专注# 🧘♀️
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