从2024年11月停跑以来,已经18个月没有跑步了。我想一会试一下,在不追求速度的前提下,测试一下自己的有氧耐力还有剩下几成。最主要的是,观察一下左腿膝盖内侧的囊肿的抗压能力,嘿嘿,我变态了[坏笑][坏笑][坏笑] 发布于 四川