读物博主自从上周在健身房闪了一下老腰，
这几天算是深刻的理解了那句老话：
这男人的腰不好，基本上算废了。
在最严重的昨天甚至起床都得思考半天。
今天才算是缓解了许多，
但是仍然是在起坐卧交替环节中容易触及灵魂。
这一切的缘由都是把玩了一会儿四十公斤重杠铃，
事实证明人到中年最适合的运动就是躺着喝点啥。
读物博主沉思良久然后一咬牙，
打开了车门我要下车。[写作业][写作业][写作业]
发布于 北京
托马斯老先生