#高考走鸿指南#第一天考完，是不是觉得整个人都有点恍惚？我当年考完数学出来，满脑子都是那道没做完的大题，回家晚饭也没心思吃，翻来覆去想了一晚上，第二天理综直接状态掉线。后来才明白，考完的卷子已经交上去了，再怎么想也改不了，最该做的是把今晚过好。
今天不管考得怎样，都先给自己点个赞。能扛住第一天的压力走进考场，你已经非常了不起了。
晚上回去别急着翻书，可以对着手机随口问问#小艺#“怎样调整好状态迎接明天的考试”，TA会给你很实用的办法，像听一些舒缓的轻音乐，进行深呼吸或冥想，做完真的会轻松些。忍不住想对答案的话，也可以问一句“考完忍不住想对答案怎么办”，TA会建议你“考完即翻篇”，也要积极为下一科做准备，看完也就没那么抓心挠肝了。
睡前再用#华为浏览器#高考频道看一眼明天的考试日程， 心里有数，睡得踏实。而且不只是考试安排，后续查分、志愿填报、录取查询这些关键事项也都一站式汇总好了，不用自己到处去盯去记。当然，这些考完再说，先把今晚过好。好好休息，明天继续加油，你们离终点已经又近了一大步！