接上条说下，人的情绪和躯体本就共生共存，如果精神上的持续自我消耗，最终都会转化为身体问题，肝郁就是最典型的表现。
🙋♀️反过来，肝气阻滞不畅的人，本就更容易心思沉重、钻牛角尖，很多所谓的 “心态不好”，本质是身体状态先拖了后腿。二者彼此裹挟，慢慢就变成解不开的困局。
🙏与其反复强迫自己口头上的“想开点”，不如正视身心问题，一边修正思维惯性，一边坚持养护调理，多做疏肝操泡泡脚，从根源上解决问题。
发布于 四川
小沐沐的变美笔记