感觉压力大、心烦气躁?快来试试八段锦里的“摇头摆尾去心火”!这个动作能有效去除心火,让你瞬间平静下来。跟着视频里的呼吸口令一起练习,给身心来一次深度SPA吧!#八段锦##健康养生# http://t.cn/AXXTUigh 发布于 山东