【260607】

恋与深空 和夏以昼一起降低皮质醇 夏以昼 × 上海航宇科普中心
首个压力管理企划「万里任心行」线上公益课公开！夏以昼万里任心行
*http://t.cn/AXXYbfFg

万里晴空，也偶有气流颠簸。
稳住心绪与节奏，方向就清楚了！

本次线上公益课特邀上海航宇科普中心科普讲师、飞行教员黄凤老师联合授课，从飞行的视角出发，带来应对压力的有效方法。

在情绪颠簸中识别压力、调整状态，把飞行的节奏重新交还给自己。
曾经让你慌乱的气流，也可以是托举你向上的风。

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✈️

致临空市的猎人小姐：

感谢您与夏以昼先生对压力管理科普所投入的关注与信任。

自人类第一次仰望天空，飞行便承载着关于自由、探索与远方的美好想象。航空文化的魅力，是飞翔的浪漫，更是人类在不确定性中保持从容的赞歌。

上海航宇科普中心很高兴能与二位携手，借由飞行这一独特视角，将专业经验转化为理解压力、照顾自我的温柔提醒。

我们期盼，这份由无数航空人从万米高空带回的宝贵经验，能真实地帮助更多正在经历“人生颠簸”的朋友重新确认方向、继续飞往更开阔的远方。

此致，我们诚挚祝愿夏以昼先生生日快乐！愿他此后万里航程，皆有清朗天光与笃定航向，愿二位在广阔天地之间——心有所往，皆可抵达！

——上海航宇科普中心

*诶呀 写的祝福也好用心呢☺️

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🍎

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去吧 好好跟老师上课

*这句话真的家长味要溢出来了尼尼😇

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比起去拼命对抗每一波乱流
我更想要你相信
我们有方法识别压力
有能力稳住航向
也永远拥有呼叫支援的自由和底气

人生的航向 从来都在你手中🪽
无论你最后决定飞往哪片天空
我都会在你身后护航

“飞机总能穿越一切障碍，去往任何想去的地方。”“我们也可以。”

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不管怎样都被夏以昼稳稳接住 好安心🥰

我的人生的航向在我手中🫳

这次科普好喜欢 let's 降低皮质醇😇
下一阶段目标：成为不吃压力之人☝️