#600度以上近视的人要避免剧烈运动#600度以上属高度近视，眼球像吹大的气球，眼轴拉长导致视网膜变薄。若剧烈运动（如篮球、蹦极、跳水、蹦床、举重等），受冲击、震动或憋气致眼压飙升，极易把视网膜震破脱落。
高度近视者请选慢跑、快走等温和运动；切记避开对抗和高空项目。若眼前突然出现大量飞蚊、闪光或黑影遮挡，警惕视网膜脱落，赶紧就医！每年务必做一次眼底检查。
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姑苏城外徐大状