#杨氏太极拳#
​周日初阶班历时五个多月今天告一段落。
从年初初识太极拳到慢慢体悟，五个多月的太极时光，修身亦修心。

老话说，太极十年不出门。
初阶班的课程从桩功筑基到19式，从定桩到活桩，仅仅是学习太极拳的开端。
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​今天有同学说，她把每周上课当成一种养生和锻炼，我说这种心态挺好的，平常心反而最能坚持，太极拳的练习本来就是久久为功。
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​下一个初阶班，9月份开课，想学习太极拳的朋友可留意招生海报[鲜花][鲜花]

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