鹿晗脾胃偏弱，又长期饮食不规律、极端节食。忙起来空腹排练，胃酸刺激胃黏膜，偶尔胃痛、反酸。偶尔聚餐暴饮暴食重油甜食，肠胃消化不了，容易腹胀、积食、口气重。固定三餐时间，别空腹硬扛，每餐七分饱，少重油甜食，慢慢养护脾胃。#鹿晗有鱼尾纹了#
发布于 河南
风玄阁命理
鹿晗脾胃偏弱，又长期饮食不规律、极端节食。忙起来空腹排练，胃酸刺激胃黏膜，偶尔胃痛、反酸。偶尔聚餐暴饮暴食重油甜食，肠胃消化不了，容易腹胀、积食、口气重。固定三餐时间，别空腹硬扛，每餐七分饱，少重油甜食，慢慢养护脾胃。#鹿晗有鱼尾纹了#