鹿晗长期精神紧绷、思虑多，肝郁气滞，容易烦躁焦虑。工作压力大时，夜里翻来覆去睡不着，睡眠浅易醒，白天没精神、犯困。情绪不好还会影响食欲，要么吃不下，要么靠暴饮暴食缓解压力。空闲多散步散心，睡前别想工作，清淡饮食疏肝降火，改善失眠和焦虑。#鹿晗有鱼尾纹了#
发布于 河南
风玄阁命理
鹿晗长期精神紧绷、思虑多，肝郁气滞，容易烦躁焦虑。工作压力大时，夜里翻来覆去睡不着，睡眠浅易醒，白天没精神、犯困。情绪不好还会影响食欲，要么吃不下，要么靠暴饮暴食缓解压力。空闲多散步散心，睡前别想工作，清淡饮食疏肝降火，改善失眠和焦虑。#鹿晗有鱼尾纹了#