🌽夏日玉米正当季｜强推6款清甜玉米糊豆浆

最近菜市场玉米堆成小山，又甜又嫩
拿来做豆浆糊糊再合适不过了
加点不同的搭子，每天一杯不重样
清甜顺滑，夏天喝也不会腻～

分享6款我常打的搭配，破壁机一按就好👇
1、经典大米玉米糊
玉米50g + 黄豆10g + 小米10g + 大米10g + 水600ml
2、奶香燕麦玉米饮
玉米50g + 燕麦20g + 牛奶150ml + 水450ml
3、紫薯燕麦玉米浆
玉米50g + 紫薯30g + 燕麦20g + 水600ml
4、芒果椰奶玉米饮
玉米50g + 芒果肉60g + 椰奶100ml + 水500ml
5、南瓜椰香玉米糊
玉米40g + 南瓜40g + 椰肉20g + 水550ml
6、绿豆薏米玉米饮
玉米40g + 绿豆20g + 薏米15g + 水600ml

📕夏天小贴士
✅所有食材洗净（玉米建议用新鲜甜玉米粒，冷冻的也可以）
✅放入破壁机，加水至600ml左右（喜欢稀的可以加到700ml）
✅选择「豆浆模式」或「米糊模式」，约25-30分钟
✅打好后可以放凉一点，或者加几块冰块，超解暑
✅喜欢甜的可以加少许冰糖，但玉米本身就很甜啦～

💗抓住玉米季，每天一杯
清甜补水，夏天也要好好吃早餐～

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