今天练背。
高位下拉18kg、23kg、29kg、36kg各10个，43kg3个；附身杠铃划船10kg、12.5kg、15kg、17.5kg、20kg各10个。
发布于 上海
大心脏排排
今天练背。
高位下拉18kg、23kg、29kg、36kg各10个，43kg3个；附身杠铃划船10kg、12.5kg、15kg、17.5kg、20kg各10个。