每天吃90克全谷物，就可以降低心血管疾病和癌症风险，并与整体死亡率下降有关。看似简单，其实很多人都没达标。那么，90克全谷物该怎么吃才够？一起来听听专家怎么说！ http://t.cn/AXXYGYjP
发布于 广东
素食营养叔
每天吃90克全谷物，就可以降低心血管疾病和癌症风险，并与整体死亡率下降有关。看似简单，其实很多人都没达标。那么，90克全谷物该怎么吃才够？一起来听听专家怎么说！ http://t.cn/AXXYGYjP