2026日常养成的习惯嘿嘿✅
1️⃣每天早起空腹喝一杯温水
2️⃣每天梳头100下，捏耳朵100下
3️⃣多喝水多喝水，把尿喝白喽
4️⃣十一点半前睡觉，尽量不熬夜！再努力下十一点之前睡
5️⃣多哄自己，有事没事就要双手环抱自己，和身体对话
6️⃣不喝奶茶
7️⃣一周三次以上去跳舞保持运动量
发布于 浙江
七老爷藏书阁
2026日常养成的习惯嘿嘿✅
1️⃣每天早起空腹喝一杯温水
2️⃣每天梳头100下，捏耳朵100下
3️⃣多喝水多喝水，把尿喝白喽
4️⃣十一点半前睡觉，尽量不熬夜！再努力下十一点之前睡
5️⃣多哄自己，有事没事就要双手环抱自己，和身体对话
6️⃣不喝奶茶
7️⃣一周三次以上去跳舞保持运动量