以前的我，跑步要听播客、陪娃时想着工作、躺着看剧也觉得是在浪费时间…总觉得同时干好几件事才叫高效。
最近读完《当下的力量》突然醒了：原来我一直在赶路，却从来没真正到过哪里。
现在试着慢下来——跑步就专心跑步，陪儿子看小鸭子就认真看，吃蓝莓🫐就感受它的甜，瘫着看电视就心安理得地懒。
原来不赶时间的日子，才是生活。✨#我的日常plog#
发布于 北京