宋药师
26-06-07 09:27 微博认证:健康博主 超话主持人(用药小常识超话) 微博原创视频博主

为什么总爱胡思乱想,把小事灾难化?著名的 #情绪ABC理论# 告诉你,让你焦虑的不是事件(A),而是你对事件的解读(B)!忘拔充电线就担心火烧连营?快来学习认知重组,停止给自己“加戏”,不做情绪的奴隶。 http://t.cn/AXXjNUCn ​