告诉身弱之人一个精力充沛的秘密

每天大部分的事情，不要用意志力去做，而是用无意识去做。

不是让你漫不经心，而是你要学会小事不必决策，直接就去做，不用纠结，想洗澡就去洗澡，想睡觉就去睡觉。

干脆一点，想做就去，做做完就放下，因为最累人的从来不是做事本身，而是没做之前那些反复的犹豫和思想的拉扯，事情还没干，气就先耗光了。

心里想太多，该不该，能不能，这也想要，那也想要，总是在纠结，那你的天机就会浅，顺气守神，逆气乱心。

所以身弱之人做事要干脆一点，小事不纠结，做完就翻篇，不拖延，不内耗，这样你心才能保持宁静，心静气就足，自然就能保持精力充沛。