文章7选5

我们被智能手机控制的时间
是从新冠疫情后越来越频繁

那时因为隔离检测
大量的人没法上班
学生也是远程上课
智能手机普及应用

现在的后果
大家都清楚
无论是成人
还是青少年
以及老年人
手机是最爱
已经被控制

我自我感觉非常自律
但有时刷手机停不下
更别说自制力差的了

所以年后
我给自己整了规划
多弹吉他

如果看手机
就拿起笔
记
记自己认为重要的
写到笔记本上
在动手写的时候
也加强了记忆
因为手写的记忆是眼看过的七倍
到现在已经记录了四本吉他笔记
两本英语讲课笔记
一本房地产笔记
一本提高认知的笔记
一本如何让剩男剩女走向婚姻的笔记

除了以上这些
就是锻炼身体
多骑行多外出
多接触大自然
心胸才更宽阔