人生慢长，难免不顺，难免烦恼，但不能陷在不良情绪里，要找事做，或找书读，一方面转移注意力，打断烦恼的恶性循环；一方面提升自己，以正向心理内容和身心行为去武装自己提升自己。
发布于 重庆
武陵惟海老头子
人生慢长，难免不顺，难免烦恼，但不能陷在不良情绪里，要找事做，或找书读，一方面转移注意力，打断烦恼的恶性循环；一方面提升自己，以正向心理内容和身心行为去武装自己提升自己。