帮孩子收服情绪怪兽，告别哭闹内耗✨
#微博书评团##我的私人宝藏书单#
家里娃一点不顺心就大哭发脾气？
孩子容易莫名焦虑、闹别扭、玻璃心的姐妹
一定要入这本书📖 《你好！烦恼小怪兽：50个趣味活动帮孩子灵活应对情绪》

养娃最头疼的就是情绪难题
比如今晚参加口语比赛得亚军娃在家委屈掉眼泪
有时候陷入情绪漩涡暴躁易怒、遇事慌张
说教没用、讲道理听不懂，越哄越崩溃😭

这本依托ACT接纳承诺疗法的情绪绘本太救命！
全书50个趣味小游戏，把焦虑、愤怒、失落全部化身软萌小怪兽，不用强硬压制坏情绪，带着孩子动手画画、小游戏互动，让娃直观看懂负面情绪是什么，学着和烦恼做朋友👍

《幸福的陷阱》作者亲笔作序推荐，专业心理学打底
摒弃“不许哭、不能闹”的错误育儿思路。教会孩子接纳情绪，灵活调整心态

每天睡前10分钟，跟着书本做小游戏，慢慢发现孩子遇事不再乱发脾气，懂得表达内心想法。从被情绪牵着走，变成能自主管控情绪的小朋友

不管学龄前还是小学娃都适配，搞定孩子情绪化，省心育儿从这本开始～

#人甚至能共情一个南瓜#