#高考前发热怎么办#

家有考生的朋友们快看过来！老黄我当年高考前一周就中招流感，烧到39度整个人都懵了！😱

当时把我爸妈急得直转圈，还好当时处理及时，没耽误上考场，今天把经验全掏给你们！
先给大家敲个最响的警钟。⚠️

高考前发烧真别上来就当普通感冒扛！

现在6月天又闷又热，教室空调吹着、大家天天挤在一起复习，病毒传得特别快。💦

加上天天熬夜刷题、压力大到饭都吃不下，免疫力本来就弱，一不留神就容易中招流感。

我当时就是早上起来突然浑身冷得打哆嗦，测体温直接飙到39.2℃！🤒

头要炸了似的疼，腰和腿酸得跟跑了三千米一样，连笔都握不住。

别犹豫！只要是突然高烧+浑身疼+整个人软得不想动，那基本就是流感没跑了，这个口诀真的好使：一烧二痛三乏力。

当时我妈刚要给我找家里存的普通感冒药，我爸果断拦着直接带我去了医院。🚑

医生说幸亏来得早，流感发病48小时内是黄金治疗期，用药及时好得特别快，拖久了容易烧成肺炎还耽误考试。

我当时就听医生的吃了一次玛巴洛沙韦，全程就吃了这一回，不用记着顿数吃药，真的太省心了。❤

当天下午我体温就慢慢降下来了，第二天除了还有点嗓子疼，基本上浑身酸痛的感觉都没了。🐶🥹

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除了吃药之外我给你们说几个亲测有用的护理小技巧：

体温没到38.5℃的时候就用温水擦脖子、胳肢窝这些地方，冰袋裹个毛巾敷额头，别直接冰皮肤。🧊

多喝温温水，别喝冰的也别喝太甜的饮料，淡盐水漱漱口嗓子能舒服很多。

真的别硬撑着刷题了！我当时躺平睡了整整一下午，醒了感觉精神头直接回来一半，睡够了比啥都强。✌

吃的方面也别太补，就吃点清粥、蒸鸡蛋、清蒸鱼这些好消化的，别吃辣的油的，橙子可以多吃点补维C。

我妈当时还给我炖了梨汤，喝下去嗓子舒服多了，考试那天揣了块巧克力在兜里，怕没劲答题。🍫

如果只是有点鼻塞、嗓子疼，体温也没超过38℃，那大概率就是普通感冒，不用太慌。😌

多喝点水、少熬两天夜，难受的话吃点对症的感冒药就行，要是吃了药犯困就别硬撑着刷难题了，看看基础知识点就行。👀

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还有几个考前预防的小tips我也顺便说一句，真的能避坑：

教室空调别开太低，26℃刚好，穿个薄外套护着点脖子肩膀，别直吹冷风。

每天课间开窗通20分钟风，去食堂、坐公交人多的地方戴个口罩，勤洗手。🌺

别突然改饮食习惯，就在家或者学校食堂吃，别去路边摊乱吃，生腌、隔夜菜千万别碰，小心拉肚子。

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我现在想起当时发烧那两天还心有余悸，还好当时没乱吃药、没硬扛，顺顺利利上了考场。☀

真的想告诉现在的考生和家长们，发烧了真别乱，先分清是普通感冒还是流感，及时找医生看，遵医嘱吃药，好好休息，肯定能很快缓过来的！💪

最后祝所有考生都能健健康康上考场，发挥出自己最好的水平！🌹