#Giselle[超话]# 🌙#giselle ins#
「260606」aerichandesu ig直播cut

💬:关于提升自己的建议呢？精神层面的，不只是外表上的。
🌙：不要总是沉浸在负面想法里。我觉得能量这件事是真实存在的。你说的话、你心里想的话，还有你相信自己是什么样的人，都会向外释放一种能量。而这些能量最终会回到你身上。如果你每天都在说“我好丑”“我讨厌自己”，总是盯着自己的缺点看，讨厌这里、讨厌那里，那么慢慢地你就会越来越相信这些话。所以别老是贬低自己。学着去爱自己。就算现在还做不到，也先假装自己爱自己。
还有的话，我推荐你去了解一下“灵性淋浴”。

cr.aeriminded

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